Заказать звонок
Оставьте контактные данные, мы вам перезвоним и ответим на интересующие вопросы
Нажимая «Отправить» я даю согласие на хранение и обработку персональных данных.
Подготовка
- 1Выбираем чашуЧаша должна быть такого размера, чтобы в перевернутом и зафиксированном положении она могла спокойно держаться на голове не касаться самой головы по периметру. Для этого вполне подходят, как правило, большие кованые чаши (диаметром более 20 см).
- 2Подготовка к практикеПеред началом работы стоит убедиться, что чаша устойчиво держится на голове, самостоятельно, без помощи рук.
- 3Выбираем стик или колотушкуДля ударов по краю чаши лучше всего выбрать колотушку, нежели стик. Стик дает более резкие звуки, учитывая, что они будут мгновенно проникать в тело через уши (на близком расстоянии). Со временем же, можно легонько пробовать играть и стиком — в тех случаях, когда хочется «погромче».
- 4Как играть?Играть на чаше получится только техникой «удары». Раскручивать чашу в таком положении не стоит. Это крайне неудобно, да и незачем.
Положение тела во время игры
Спина во время такой практики (с чашей на голове), должна сохранять ровное положение. Иначе, если начать сгибать спину, то голова может прикоснуться к стене или стулу, на котором вы сидите. Это мгновенно помешает игре (заглушит чашу).
А теперь перейдем к сути данной практики. Существует четыре основных вида работы с чашей:
А теперь перейдем к сути данной практики. Существует четыре основных вида работы с чашей:
- Самостоятельная игра на чаше в руке или на теле (играющий может играть с помощью техник «удары» и „раскрутка"). Это довольно простая, но глубокая работа. Цель: поработать с конкретным органом тела, например, чаша ставится на тот орган, который нуждается в исцелении или коррекции. Активная и осознанная техника.
- Самостоятельная игра с чашей на голове (об этом уже сказано выше). Цель: проработать все тело сразу, провести профилактику организма. Активная техника на осознанность.
- Пассивная работа со звуками чаш ( «звуковая ванна»). Она может проводиться и в группе. Это простое пассивное прослушивание звуков поющих чаш. Мы часто ее делаем на концерте с поющими чашами. Цель: глубокая, пассивная, медитативная работа с телом и духом. По сути, это такая же профилактика, только пассивная (происходит расслабление ума).
- Самая глубокая работа с чашами — массаж поющими чашами. Это пассивная работа, но не только со звуками, а и с вибрациями чаш. Подобная работа выполняется с помощью специалиста. Глубокая, медитативная (иногда во сне) работа с чашей. Цель: проникнуть в самые глубины костной и нервной системы организма в пассивном состоянии (с полным расслаблением ума). Довольно длительная работа, но максимально эффективная.
Для чего именно чашу ставить на голову?
Как уже говорилось выше, это активная, осознанная практика. То есть начало и конец практики контролируются самим играющим. Во время взаимодействия чаши и головного мозга происходит следующее: сильные вибрации поющей чаши, прикасаясь к костной системе, влияют мгновенно на все тело: от макушки головы, через позвоночник и до стоп. И будоражат все те эмоциональные блоки (зажимы), которые мешают жить и быть в легком состоянии человеку. При такой игре зажимы становятся мягкими, способны к растворению под вибрациями чаш, а «пустые» места вновь наполняются сильными энергиями (зуками и вибрациями). Слышится это как гул или напоминает звучание колокола.
Так, играя на чаше (когда она стоит на голове), можно прийти к восстановлению всего организма за короткий срок. Обычно такая практика занимает не более 10−15 мин. Большие чаши довольно тяжелые, поэтому, скорее всего, захочется снять с головы довольно быстро. Главное, не переусердствовать в данной практике. Не следует доводить себя до головной боли. Наоборот, как раз такая практика способна быстро снимать любые головные боли. Опять-таки, если работа с чашей длится недолго.
Вот так, используя разные техники работы с чашей, можно восстанавливать свое тело после различных жизненных ситуаций. Быстро, осознанно, безопасно и с толком. Приятной вам игры!
Так, играя на чаше (когда она стоит на голове), можно прийти к восстановлению всего организма за короткий срок. Обычно такая практика занимает не более 10−15 мин. Большие чаши довольно тяжелые, поэтому, скорее всего, захочется снять с головы довольно быстро. Главное, не переусердствовать в данной практике. Не следует доводить себя до головной боли. Наоборот, как раз такая практика способна быстро снимать любые головные боли. Опять-таки, если работа с чашей длится недолго.
Вот так, используя разные техники работы с чашей, можно восстанавливать свое тело после различных жизненных ситуаций. Быстро, осознанно, безопасно и с толком. Приятной вам игры!
Другие статьи и видеоматериалы