Меня зовут Анна Благая — автор проекта с поющими чашами

Звуковая терапия стала моим способом мягко, бережно и глубоко помогать людям. Я обучаю внутреннему покою, саморегуляции, умению слышать себя и доверять тишине. Именно тишина, звук и внимание к чувствам лежит в основе моих подходов.

Всё началось в 2010 году, когда в мои руки попала первая маленькая поющая чаша. Этот момент стал отправной точкой — не столько решением, сколько внутренним знанием, подсказкой от сердца. С тех пор поющие чаши сопровождают меня повсюду: на сессиях, семинарах, в личной практике и в жизни.

Я — кандидат психологических наук, семейный и музыкальный психотерапевт. Более 25 лет я занимаюсь практической психологией, а последние 13 лет — практикую и обучаю работе с поющими чашами. Моя работа — это не просто профессия, а призвание, путь и образ жизни.

5

Звуковая практика, тишина, философские беседы и чаепитие в китайской традиции. Формат, в котором вы расслабляетесь, очищаетесь от шума внешнего и внутреннего, и настраиваетесь на своё настоящее.

СПА-день тишины у меня в гостях

4

2–4 дня глубокой перезагрузки, путешествия и личной терапии в моем сопровождении. Через диалог, тишину, природу и звук вы возвращаетесь к себе настоящему.

Индивидуальный тур-ретрит «к себе» со мной лично

3

Книга, видеокурс, индивидуальные занятия или однодневные семинары. Подходит как новичкам, так и практикующим — для тех, кто хочет использовать чаши в жизни, практике или работе с людьми.

Обучение работе с чашами (очно и заочно)

2

Диагностика организма + 2 часа полного погружения в звуковую терапию. Работа с телом, эмоциями и энергией — в тишине, под пледом, с вниманием к каждому вашему состоянию. Завершается чайной церемонией и тихой беседой.

Индивидуальный массаж поющими чашами

1

Мы верим, что именно наша чаша находит своего человека, а не наоборот. Я помогу вам услышать, почувствовать и выбрать именно ту, которая будет работать с вами — мягко, точно, по‑настоящему.

Индивидуальный подбор «своей» поющей чаши

Оставьте заявку на консультацию и я помогу вам с выбором чаши или услуги

Документы, подтверждающие мой профессионализм

08

Психология сексуальности

(Санкт-Петербург, учебный центр им. Н.П. Бехтеровой, кандидат психологических наук, Йоффе Елена)

07

Практики себя и/или «забота о себе»

(Санкт-Петербург, уч.центр им. Н.П. Бехтеровой, кандидат философских наук, доцент, феноменолог Артёменко Наталья)

06

Расстановки и идентичности методом расстановки запроса

(Германия, профессор Ганс-Гельмут Декер-Фойгт)

05

Импровизация и подстройка в музыкальной терапии

(Петрозаводск, заслуженный артист КР, музыкальный терапевт Стангрит Сергей)

04

Современная музыкальная психотерапия

(Германия, профессор Ганс-Гельмут Декер-Фойгт)

03

Экзистенциальная философия и психология

(учебный центр имени Н.П. Бехтеревой, СПб)

02

Телесно-ориентированная психотерапия

(институт интегративный семейной терапии, Москва)

01

Основы музыкальной психотерапии

(институт практической психологии «Иматон» СПб, профессор Бабин С.М.)

Немного личного

Почти у всех моих друзей уже есть своя поющая чаша.
Наши встречи часто заканчиваются тем, что мы лежим на полу, слушаем звук, пьем чай и просто находимся в моменте.
Это и есть мой путь — делиться звуком, который помогает быть собой и на своем месте.

Добро пожаловать в мой мир.
Он полон звука, тишины и любви.